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Missbrauch von Alkohol, Rauchen, MedikamentenMangel an körperlicher Aktivität Unterernährung Fettleibigkeit Diabetes Hypercholesterinämie Niedrige Testosteronspiegel Hypertonie Schlechte DurchblutungPsychisches Unwohlsein Natürliche Behandlungen können in beiden Fällen eine großartige Lösung sein. Sind natürliche Heilmittel erfahrungen gegen Impotenz wirksam?
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Bleiben Sie dran. Sport steigert die Durchblutung und hilft bei Problemen im Zusammenhang mit der Gefäßerweiterung.
- Auch ein gemütlicher 20-minütiger Spaziergang am Tag kann sehr hilfreich sein.
- Achten Sie auf eine gesunde Ernährung.
- Vermeiden Sie den Verzehr von rosa Fleisch oder zu vielen Eiern.
- Versuchen Sie, sich ballaststoffreich zu ernähren, indem Sie Lebensmittel verwenden, Formelan die Obst, Gemüse und Getreide ähneln.
- Eine der beliebtesten Behandlungen wo zu kaufen für erektile Dysfunktion ist der Verzehr einer Kombination aus Nüssen, Honig und Milch.
Hören Sie mit dem Rauchen auf und reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum.
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Sie enthalten außerdem Arginin, das ein hervorragender Vasodilatator ist. Dunkle Schokolade wird seit jeher mit Genuss in Verbindung gebracht, da sie die gleiche gefäßerweiternde Wirkung hat, die für eine Erektion des Penis erforderlich ist.
Ein weiteres nützliches Mittel zur Bekämpfung der erektilen Dysfunktion ist Kaffee (bis zu drei Tassen täglich). Dieses Getränk beeinflusst die Steigerung der Blutversorgung bestellen des Penis. Eine notwendige Funktion übernehmen Kürbiskerne.
- Sie sind reich an Fettsäuren und Zink.
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