Physische Aktivität
Die entwickelten Gesellschaften haben mit der Plage der Zivilisationskrankheiten zu kämpfen. Eine der Ursachen ist der Mangel an regelmäßiger körperlicher Betätigung. Bewegung stärkt nicht nur den Körper, sondern verbessert auch die Stimmung. Auswirkungen von körperlicher Aktivität auf die Gesundheit Körperliche Aktivität und eine angemessene Ernährung sind zwei grundlegende Faktoren, die für die Erhaltung der Gesundheit … Read more